Documentos sobre psiquiatría y bipolaridad

martes, 23 de julio de 2024

Ayer estuve en un bajón terrible

 

 

Una chica bipolar define la depresión

Momentos de tristeza, donde la soledad y la oscuridad van de la mano, mi alma llora y el corazón grita. No importa que tengas familias o una relación amorosa, te sientes solo y por mucho que te hablen e intenten consolarte, el único consuelo es la almohada en la que pones tu cabeza, piensas, lloras y te escondes.




Señorita Insomnio




En mi anterior entrada hablaba que estaba sintiendo un aterrizaje suave despues de haber estado algo arriba, creia haber llegado a la normalidad, que en mi caso no es tan normal, pero donde se puede vivir de una forma muy parecida al promedio de las personas, pero no fue un aterrizaje suave como lo sentí y lo dije, sino que seguí bajando y estuve en un profundo sentimiento de fatalidad, aunque considero que lo que descubrí, es algo que realmente me esta sucediendo, me senti demasiado mal.

 Entro en lo que se puede llamar en un sentimiento de depresión, inducido principalmente por mi desbalance de emociones, donde analizando mi situación personal encuentro que mi plan de vida para estos dias y los proximos años no se pudo realizar como lo estaba vislumbrando, porque no lo planee, ni ejecute bien, quería hacer unos cambios en mi forma de vida, pero encontré que por varias circunstancias lo que pensé podían ser unas formas diferentes de vivir no se lograron.





A veces niego que tenga un problema, o me digo a mi mismo y a otros que puedo controlarlo, además el entorno donde me desempeño esta difícil aun para las personas que se denominan normales, que se puede decir para los que no actuamos de forma normal o promedio, somos seres sociales y a pesar de movernos en entornos donde no intercambiamos con muchas personas, esos pocos contactos que hacemos se vuelven infinitos, donde lo que uno hace tiene un efecto en los demás y lo que hacen los demás tiene efectos en lo que uno siente y mis actuaciones erráticas tienen el efecto de bloquear mis aspiraciones respecto a un cambio de actividad.


 Cuando se llega tan abajo en esto de las emociones se quiere acabar con todo, tanto más de lo acabado que ya se tienen las pocas relaciones que uno hace, además que también está mal mi situación laboral, entonces se queda uno solo, se siente solo, es cuando algunos deciden hacerse daño y se toman acciones en contra del cuerpo: Se entra en el alcohol, las drogas, se piensa o se intenta el suicidio; sin embargo, si se considera que ya se tiene un daño al haber llegado tan bajo, ? Cómo diablos se llega a pensar entonces causarse otro mayor? Esa idea la descarto del todo, ya que, después de sentir haber llegado a lo más hondo y bajo de las emociones, todo a partir de ahí es ganancia, debo retomar mi vida, dedicarme a producir y bien dentro de las limitaciones que tengo, debo dedicarme a lo que puedo hacer y hacerlo de la mejor forma posible, si para mi ya es un logro no haberme hecho daño físico.

 En este bajón fuera del daño sentimental que he hecho y que deja heridas en las pocas personas con quien tengo relaciones sociales, no debo autoinflinjirme más daños, debo empezar otro ciclo donde siento que mas bajo no puedo llegar y eso espero que pase, pienso que voy a volver a vivir de nuevo de forma normal aunque sea difícil lograrlo.

domingo, 7 de julio de 2024

Los neurotransmisores y la teoría del desbalance químico

Existe la teoría del desbalance químico que muchos atacan diciendo que es un fraude, sobre todo según he descubierto es uno de los principales preceptos de la cienciología, por mi parte pienso que no es un fraude, el desbalance químico del cerebro es tan cierto que lo sentimos quienes sufrimos del trastorno bipolar y otras enfermedades mentales.
Este post da una descripción corta sobre como algunos químicos actúan sobre el cerebro modelando el comportamiento lo tomé del blog Mi vida bipolar

 

Los químicos del comportamiento

Tipos de neurotransmisores

Cualquier falla en estos sistemas puede afectar considerablemente al estado de ánimo.

  • La acetilcolina mejora la memoria e interviene en el aprendizaje y la capacidad para retener información.
  • La serotonina ayuda a regular el sueño, apetito, y estado del ánimo e inhibe el dolor. La investigación respalda la idea de que algunas personas con depresión tienen una reducción en la transmisión de serotonina. Los niveles bajos de un subproducto de la serotonina se ha vinculado a un riesgo mayor de suicidio.
  • La noradrenalina contrae los vasos sanguíneos e incrementa la presión sanguínea. Puede provocar ansiedad e intervenir en algunos tipos de depresión. Además, aparentemente, ayuda a determinar las motivaciones y las recompensas.
  • La dopamina es fundamental para el movimiento. También  influye en la motivación y desempeña un papel en la forma en que una persona percibe la realidad. Los problemas en la transmisión de la dopamina se han asociado con la psicosis, la cual es una forma grave de alternación mental que se caracteriza por alucinaciones y delirios. También interviene en el sistema de gratificación del cerebro, de modo que se cree que desempeña algún papel en el abuso de sustancias.
  • El glutamato es una molécula pequeña que se cree que actúa como neurotransmisor estimulante y que tienen un papel en la esquizofrenia y el trastorno bipolar. El carbonato de litio, un estabilizador del ánimo bien conocido que se usa en el tratamiento del trastorno bipolar, ayuda a prevenir el daño a las neuronas en el cerebro de las ratas expuestas a altos elevados niveles de glutamato. Otras investigaciones en animales sugieren que el litio podría estabilizar la recaptación de glutamato, un mecanismo que puede explicar la forma en que el medicamento contrarresta los "altos" de la manía y los "bajos" de la depresión a largo plazo. 
  • El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un aminoácido que, según creen los investigadores, actúa como transmisor inhibidor. Se piensa que ayuda a mitigar la ansiedad.
Muy claro y conciso, para decir esto se tienen muchos años de investigación y experimentación, se puede buscar en la red y encontrar mucho al respecto.




Nota posterior del autor del 14 de septiembre de 2015:
Bueno las apreciaciones cambian y en este momento tengo mis dudas respecto a la validez completa de esta teoría del desbalance químico, Sin embargo, tampoco estoy de acuerdo con lo que plantean otros, al negar la existencia de problemas mentales graves, denominense o no enfermedades mentales (aquí pondría la esquizofrenia y el trastorno maníaco depresivo), lo que sucede es que hasta el momento no se tienen pruebas firmes que den una seguridad a una teoría (del desbalance químico u otra) que las explique y por el afán de vender medicinas se han manipulado gran cantidad de experimentos que dejan de ser científicos, con el fin de comprobar esta teoría.


Nota posterior del autor del 16 de septiembre de 2018: Leyendo otras apreciaciones encontré que esta teoría no se soporta muy bien dentro del medio psiquiatrico pero todavía se considera por muchos como la mas acertada, cuestiones de opiniones pero científicamente no está comprobada o eso es lo que he podido entender leyendo varios articulos que muchas veces son difíciles de entender y digerir. por eso un comentario que dice:

"el creador de este post dice padecere trastorno bipolar, y dice que el esta seguro y confiado de las taorias de los NT y del desbalance quimico de estos.
Bueno, pues si el lo quiere creer, alla él.
Pero desde luego que hay detractores de estas teorias, es que tienes dos opciones o quiza mas opciones para creer que es lo que tienes.
Lo que pasa es que ahora te sientes comodo con esa explicacion y tienes miedo de salirte de esa zona de relativo confort y quedar peor.
Sin embargo, podrias quedar mejor e incluso curarte.
Es mas les digo a todos los pacientes psisquiatricos, hoy es tu dia de suerte.
Ya que todas esas teorias solo son teorias comerciales.
que se usan para vender farmacos.
Las enfermedades mentales NO EXISTEN.
TU TE PUEDES CURAR.
no te voy a decir como.
porque ni me lo vas a creer.
pero sí te voy a decir que le dejes de dar vueltas al asunto y no tomes medicamentos.
y vive sano.
HAY SOLUCION."

puede ser muy cierto y en el momento de escribir este post pensaba que estaba equivocado ahora siendo septiembre de 2018 mas bien concuerdo con este comentario.