Deseo aclarar que en muchas de mis entradas hablo bastante bien de cuando estoy en manía, sin embargo, lo hago pues escribo tal cual me siento en esos instantes, lo hago con el fin de mostrarme como soy en diferentes momentos, a veces pienso que debería borrar dichas entradas, pues es una actitud negativa la que estoy exponiendo, es igual al borracho que dice que se siente bien que no lo molesten que nunca ha estado mejor.
Por eso deseo hacer esta aclaración, ya que ahora que me siento mas estable veo que lo que siente uno cuando esta en la manía no es algo normal, ni aconsejable buscarlo, pues estar en la manía incrementa los problemas, muchas veces chocamos con otras personas o hacemos cosas de las que después nos arrepentimos, como también pasa lo que muchas veces no digo por este medio, que después viene una fuerte y más duradera depresión durante la cual casi no puedo escribir, cuando me siento mal, muy mal, que muchas veces no compensa los ratos de manía, lo mejor es estar estable, que estar en como dice una colega en la montaña rusa, la cual puede ser emocionante, sobre todo si estas arriba, pero causa mas problemas que los beneficios que trae.
Sin embargo, aunque queramos sentir diferente a veces no podemos evitar lo que nos pasa, con ayuda de nuestros tratamientos se logra cierta estabilidad que debemos reconocer y buscar, logrando identificar y controlar las cosas que nos ayudan a mejorar, como por ejemplo los medicamentos y que cosas nos pueden perjudicar para evitarlas, como por ejemplo dormir mal, a mi me descontrola demasiado los trastornos de sueño, me pueden desencadenar una crisis.
Por eso deseo hacer esta aclaración, ya que ahora que me siento mas estable veo que lo que siente uno cuando esta en la manía no es algo normal, ni aconsejable buscarlo, pues estar en la manía incrementa los problemas, muchas veces chocamos con otras personas o hacemos cosas de las que después nos arrepentimos, como también pasa lo que muchas veces no digo por este medio, que después viene una fuerte y más duradera depresión durante la cual casi no puedo escribir, cuando me siento mal, muy mal, que muchas veces no compensa los ratos de manía, lo mejor es estar estable, que estar en como dice una colega en la montaña rusa, la cual puede ser emocionante, sobre todo si estas arriba, pero causa mas problemas que los beneficios que trae.
Sin embargo, aunque queramos sentir diferente a veces no podemos evitar lo que nos pasa, con ayuda de nuestros tratamientos se logra cierta estabilidad que debemos reconocer y buscar, logrando identificar y controlar las cosas que nos ayudan a mejorar, como por ejemplo los medicamentos y que cosas nos pueden perjudicar para evitarlas, como por ejemplo dormir mal, a mi me descontrola demasiado los trastornos de sueño, me pueden desencadenar una crisis.
Hola,
ResponderBorrarMe alegro de que escribas otra vez, te echaba de menos.
Yo sigo dentro de mi montaña rusa no encuentro la estabilidad, me siento muy perdida.
Un saludo
An.
Hola, bueno pues también tengo el trastorno y he sentido muchisimas cosas de las que tu sientes, ahora estoy estable o al menos eso quiero creer no lo se, siempre es incierto, cuando estoy tan tranquila como lo estoy ahora es cuando mas tengo miedo
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