La utilidad de la red para los enfermos de trastorno bipolar

Estoy de nuevo en la red, la mayoría de la veces leyendo, otras como hoy escribiendo sobre el tema que expreso mas a menudo, mis sentimientos, mi problema mental, la red a la vez que sirve como forma de expresión, también se busca como escape, lo que hace que uno se conecte al no tener o no buscar y encontrar otras cosas que nos puedan servir para sobrellevar nuestra enfermedad.

A veces funciona como una droga, porque hace que nos peguemos a ella y se convierte en una obsesión, pasamos horas y ratos completos leyendo sobre lo mismo,  buscando una ayuda que realmente no encontramos, si no que encontramos mas de lo mismo y nos herimos leyendo historias como las propias.

No quiero decir, que leer y escribir sobre el tema no sea importante o bueno, que compartir en la red no sirva, es que cuando las cosas se exageran es cuando se hacen patológicas, cuando lo hacemos como algo obsesivo, se vuelve inservible y puede ser perjudicial, eso es parte de lo que sufrimos los bipolares, volvemos cosas importantes y necesarias en cuestiones obsesivas, nos pasa con la comida, con el sueño, con el sexo, unas veces nos volvemos intensamente sociables y otras no queremos tratar con nadie, esto pasa con la red la volvemos una obsesión más.

Estoy parece como himpomaníaco, no lo sentía como si en otras oportunidades, será porque estoy tomando estabilizadores?

Mi familia me lo dijo, mi hijo hace una semana y mi esposa el día de ayer, que ante mi pregunta me has visto raro estos días, me dijo, si algo.

Adicionalmente me di cuenta que tengo problemas con mis movimientos, ayer me note bastante torpe con mis manos, cuando estaba tomando un postre derrame en varias oportunidades su contenido.

A pesar de todo y haciendo retrospectiva estoy mejor que hace un año cuando estaba sobrellevando mi enfermedad a punta de autocontrol.

A pesar de estar algo maníaco no la he embarrado como en otras oportunidades cosa que hace que no este mal del todo.

Afortunadamente tengo que despegarme de la red porque tengo obligaciones que cumplir y no podre estar mucho tiempo mas por este lado.

Mostrando algo bonito

No pretendo volverme soso o banal, sin embargo, deseo compartir unas fotos sobre lugares cercanos a donde vivo y que me parecen bonitos e interesantes, son paisajes de un país tropical.

Esto es lo ultimo verde que se ve antes de llegar a la nieve en los andes tropicales.

Nieve en los andes tropicales (a 5 grados de la linea ecuatorial) , donde para poder disfrutarla, debes respirar dificultosamente, pues este paisaje esta a mas o menos 5.000mts sobre el nivel del mar.

Un poco mas abajo a 1600m sobre el nivel del mar 

Esta a 1200m sobre el nivel del mar

Un campus universitario hecho en hormigón y bambu colombiano (guadua)

Arte hecho en bambu o guadua

El bambú en su estado natural

Un puente en la mitad de un bosque de guadua

Interior de la catedral hecha en bambú en la ciudad de Pereira después del terremoto del 25 de enero de 1999 que sirvió como templo temporal mientras que se arreglaba el de concreto, desafortunadamente una vez reparado el templo, esta fue demolida para construir en su sitio un centro comercial o Mall.

Este es el cultivo tradicional de la zona donde vivo y de nuestro pais

Pasamos a otro tipo de cultivo 

Un cultivo de flores tropicales, en un ambiente casi natural

Otras flores tropicales

Pasando de tierra firme al mar

El mar de los 7 colores en el Caribe

Palmeras, arena coralina y el mar.

Lastima que en este país tan hermoso haya tanta violencia, Puede considerarse justo que en este país, con estas y otras cosas tan bonitas y tan abundantes por estas tierras, se hallan desplazado 4 millones de personas en los últimos 20 años, en nuestro país que denominamos y que denominan muchos democrático, ha habido mas muertos y desaparecidos que cuando las dictaduras de Pinochet y Videla en un mismo periodo de años y que aun se siguen presentando, mientras en Cuba hay un escándalo mundial por una centena de presos que se pueden considerar o no políticos, en Colombia hay aproximadamente unos 7.500 entre periodistas, maestros, sindicalistas, defensores de derechos humanos, lideres comunales y nunca se habla de ellos, en la década de los 80 y 90 se asesino a la mayoría de los lideres e integrantes del principal partido político de izquierda, desapareciéndolo prácticamente.

Esto realmente me pone realmente triste y lloro por ello, no estoy deprimido por esto, porque deprimirse es parte de mi enfermedad mental, y esto es por una cruel realidad.

Psiquiatría o antipsiquiatría, quien tiene la razon?

En este momento después de leer bastante en la internet, sobre las enfermedades mentales y debido a que considero que realmente tengo un problema mental, estoy realmente muy confundido, pues a pesar de que aparentemente o realmente he encontrado cual es mi enfermedad: Según los síntomas que he sufrido, de como esta a venido afectándome, de las respuestas a los tratamientos a que he estado sometido y que dicen que a pesar de no ser curable es tratable, aparecen páginas donde afirman que la psiquiatría es una pseudo ciencia y que realmente no funciona.


He encontrado páginas muy interesantes donde con argumentos y datos, se habla de que por medio de la psiquiatría se han logrado mejorar las condiciones de personas aquejadas por problemas mentales, también encuentro otras donde se muestran donde por medio de la psiquiatría se han dañado las condiciones de personas que según parece no sufrían de problemas mentales y que los tratamientos que se usan para tratar los supuestos trastornos mentales son peores que cuando no se hacen, realmente uno no sabe a quien creer.


Como hable en post pasados uno de los sitios que con argumentos dejan mal parados a los psiquiatras (que yo llamo antipsiquiatría), lo ponen a uno a pensar que estos en vez de mejorarle la vida a uno se la han dañado, presentando casos reales.


Al encontrar tanto razones claras en contra como a favor de los psiquiatras le toca uno analizar bien la situación y no dejarse llevar a los extremos que es lo que creo esta pasando, considero que la psiquiatría como una rama de la medicina, esta ejercida por médicos, que a su vez son personas sujetas a errores, como también que en todas partes existen personas dolosas que usan su poder para hacer mal, en vez de servir a los demás y esto es lo que esta pasando con la medicina y en especial con la psiquiatría.


Como comenté en el post sobre la teoría del desbalance químico la psiquiatría es una rama de la medicina donde a pesar de los grandes desarollos técnicos, el diagnóstico se hace con base en la mera, consulta analizando los síntomas, según se describen por el paciente o sus allegados, donde no hay unas pruebas de laboratorio que confirmen o nieguen los diagnósticos, que se hacen de una forma que llamo subjetiva, esta se presta mas fácil a una mala praxis, porque en otras ramas de la medicina un diagnostico en la mayoría se puede verificar mediante un test donde no se involucra un concepto personal, sin embargo, existen evidencias estadísticas donde se ha llegado mediante el método científico de ensayo y error, a encontrar medicamentos que logran mejoras significativas y verificables sobre pacientes con enfermedades mentales muy evidentes como son la esquizofrenia y la epilepsia, de pronto no muy claras para otras enfermedades mentales como en nuestro caso del trastorno bipolar, manías o depresión, 

Por lo anterior se puede concluir: Aunque no se quiera, por parte de algunos, existe evidencia que considero científica, respecto a que los problemas mentales están asociados a problemas físicos del cerebro y que mediante medicamentos se pueden cambiar estas condiciones.


Encontré una serie de videos algunos de los cuales he dejado links en mis post donde muestran casos alarmantes de mala praxis con base en la psiquiatría, donde en un afán mercantilista, con el fin de vender medicamentos aun cuando no se necesitan, se crean enfermedades mentales o se clasifica a personas sanas como enfermos mentales en unas cifras que de ser ciertas como en algunos casos parece, estaríamos frente a una catástrofe causada por la psiquiatría.  Como dije también con respecto a la pagina de antipsiquiatría comparto en parte lo que afirman, pero se han ido al extremo y en mi caso me he sentido algo engañado, porque según parece existe de por medio en estos videos, intenciones de grupos religiosos1., que están en contra total de la psiquiatría, a la cual, han encontrado argumentos y datos para atacarla, dejándola mal parada, por hechos graves pero que no se pueden generalizar al extremo; como también a la vez que hablan en contra de otras prácticas médicas que realmente no tienen como atacarlas, porque los argumentos científicos de otras especialidades médicas son muy solidos, respecto a la mejoría en enfermedades que en la antigüedad fueron plagas para el hombre.


Parece que en el trasfondo plantean que todo se puede curar con base en la fe y en practicas religiosas, que provocarían un retroceso de muchos años en el desarrollo de la especie humana y es hacia donde no podemos dirigirnos, pienso que no debemos dejarnos llevar a los extremos.




1. Algunos videos que he visto y de los cuales enlazo en mis post son apoyados, editados y promocionan la CCHR (comite ciudadano por los derechos humanos), que han ayudado a personas que han sufrido consecuencias por malas prácticas medicas, sobre todo por médicos psiquiatras, pero esta CCHR tiene en sus inicios y como uno de los principales fundadores y patrocinadores a la iglesia de la cienciología, de la cual se tienen noticias de realizar practicas no tan santas, que pueden ser muy similares a las cuales están criticando.

Según datos estadísticos en USA hay mas de 20 millones de niños con problemas mentales.

Bueno, sacando un rato el día de hoy para pensar en aportar algo en mi blog, encontré este video, sobre como en los Estados Unidos se ha exagerado la prevalencia de los problemas mentales en niños y jóvenes, lo que lleva a aumentar los problemas de drogadicción del pueblo, pues desde etapas muy tempranas son medicados con sustancias muy adictivas, lo que hace que sean potencialmente drogadictos en la edad adulta.


Algo que va en contra de lo que se llama por el gobierno la lucha contra las drogas, pues mientras con base en esta lucha se libran guerras en Afganistán, México y Colombia, se fumigan cultivos y se desplazan pueblos enteros, el propio gobierno se ha encargado de crear nuevos drogadictos, basados en unos conceptos erróneos de problemas psiquiátricos, que en la mayoría de los casos ni existen.


Es esta, una política equivocada por parte del gobierno de los Estados Unidos, pues esta atacando el problema como si fuera externo, siendo que es un problema cuyas causas son internas y que no se ha analizado bien, por lo que en vez de disminuirlo, este irá en aumento, es como el dicho popular, se esta buscando el ahogado río arriba.

El estar equilibrado me aleja de este blog

Veo que deje pasar mas de un mes sin escribir para este blog, no tengo un tema específico preparado pues cada vez, fuera de expresar brevemente mis sentires, tenía un tema que considero interesante.


Llevo ya varios meses medicado voy acercándome al año, a partir de la última consulta, de eso hace ya dos meses no he sentido mayores desviaciones de un estado de equilibrio, eso si, me siento algo apocado que es un término bastante complicado de expresar; no es deprimido, pues logro hacer mi vida sin sentir ese freno y desesperación que siento cuando estoy deprimido, es algo como estar neutro, como pasivo.


A pesar de lo malo que es: Añoro cuando tenía esos ataques de hipomanía, pienso que es similar a cuando uno añora volver a tomar o drogarse porque hace tiempo que no lo hace, pero no lo hace porque la resaca es muy dura y no se justifica por unos cortos instantes de euforia.


Fuera de escribir, también he dejado de leer bastante sobre el tema, antes dedicaba el tiempo que disponía para estar en internet a leer y leer sobre el tema, en este momento cuando voy a los blogs de los cuales sigo, veo que me han dejado, pues muchos de los post son nuevos, antes pensaba que eran muy lentos y muchas veces los miraba, encontrando los mismos posts, parte de esta situación es que pienso que uno con esta enfermedad se vuelve obsesivo por el tema de esta, y tampoco es saludable.

Sobre el supuesto aumento cada dia mas de los problemas mentales

Últimamente he estado leyendo una pagina web, que denomino antipsiquiatría la cual no comparto plenamente, pero si algunas de sus apreciaciones, donde presenta posts documentados sobre como se maneja la psiquiatría en este mundo de una forma bastante crítica y mordaz, que lo hace dudar a uno realmente de que el tratamiento a que estamos sometidos es en realidad bueno y que nos puede servir para vivir mejor.


Un tema tratado repetidamente en esta pagina es el de el aumento en los valores que se establecen en lo que se denomina prevalencia de las enfermedades mentales mas conocidas como la esquizofrenia, el trastorno bipolar y la depresión desde valores menores al 1% llegando a valores del 10% o mas, en el caso de la depresión, la explicación que se da a este hecho, la cual es lógica, es que el afán esta en aumentar las ventas de medicamentos y de lucrar a gremios como los trabajadores de la salud mental, los laboratorios productores de medicinas y las aseguradoras medicas.




Tambien, navegando en internet encontré el blog mad in america


Donde aparece el artículo La enfermedad bipolar Antes de la Era Psicofarmacología que dice:
 
"Antes de 1955, la enfermedad bipolar era un trastorno poco frecuente. Sólo había 12 750 personas hospitalizadas con ese trastorno en 1955; Además, sólo había unos 2.400 "primeros ingresos anuales" en los hospitales psiquiátricos del país.

La evolución de los pacientes fue relativamente buena. Setenta y cinco por ciento o menos de los pacientes de primer ingreso se recuperaría en 12 meses. A largo plazo, sólo alrededor del 15% de todos los pacientes de primer ingreso se convertiría en una enfermedad crónica, y 70% a 85% de los pacientes tienían buenos resultados, lo que significaba que trabajaban y tenían una vida social activa.

 Hoy en día, la enfermedad bipolar se dice que afecta a uno de cada 40 adultos en los Estados Unidos. Una rara enfermedad se ha convertido en un diagnóstico muy común. Hay varias razones para esto. En primer lugar, muchos medicamentos - tanto ilegales y legales - puede mezclar los episodios maníacos, y por lo tanto el uso de las drogas lleva a muchos a un diagnóstico bipolar. En segundo lugar, los límites de diagnóstico de la enfermedad bipolar se incrementan considerablemente."


Como se puede observar una enfermedad poco frecuente se vuelve algo común que llega a afectar a mas del 2% de las personas.


Un ejemplo hipotético claro, muy probable que ocurra o que haya ocurrido, es cuando a una persona se le diagnostica como enferma de depresión porque se encuentra muy mal anímicamente pues se le ha muerto su mascota de muchos años, al diagnosticarla se le declara como enferma de depresión, se le formulan antidepresivos de última generación y una serie de psicoterapia para tratarla y sacarla de su estado.


Es posible que después del tratamiento esta persona pueda sentirse algo mejor o mejor (algo que también hubiera pasado sin haber hecho nada), pero como fue catalogada como enferma mental crónica, seguirá medicada de por vida, pues así lo tienen definido los manuales de psiquiatría moderna, entonces esta persona que posiblemente estaba sana, pero que se encontró triste por una perdida emocional,  se convierte en un enfermo mental mas, debido principalmente a que los medicamentos que se le recetaron la convierten en una adicta a estos y que por ser diagnosticada como enferma mental entra a ser cliente para el resto de su vida de los comerciantes de medicamentos y de los negocios de tratamiento de enfermedades mentales.


Leer esto me asustó profundamente pero me hace reflexionar al respecto, en mi caso estoy casi seguro que tengo una enfermedad mental, pero ¿Será posible que seamos tantos?, no lo puedo creer, mirando a mi alrededor pienso que somos una excepción, la cual se trata de volver algo mas común, porque en este mundo consumista y mercantilista los enfermos mentales somos un mercado pequeño, el cual es poco rentable, pero que si se crece artificialmente se convierte en un mercado interesante pues pasar de menos del 1% a mas del 10% es multiplicar por mas de 10 veces un negocio, algo difícil de hacer con otro tipo de negocios sobre todo en esta época de crisis económica que vivimos.




Para mas ilustración pueden ver el siguiente video que da ejemplos de lo que acabo de decir: El incremento artificial de las enfermedades mentales




Los resultados de esta situación:  Para nosotros los enfermos, pienso que los medicamentos nuevos que se saquen serán poco fiables pues las pruebas médicas estarán contaminadas, pues de cada 10 enfermos es probable que no halla uno que lo sea, los demás son enfermos creados o dependientes de medicamentos.


Para los no enfermos, realmente será cargar con un Karma que realmente no tenían que tener, pero que tendrán que llevar el resto de su vida y depender de medicamentos, que mas que aliviarlos de algo que no tienen, los enfermaran de otras cosas, adicionalmente que se volverán adictos a los medicamentos que se les receten.


Realmente es una triste situación tanto para los enfermos mentales, como para los que no lo están.

Mi problema mental II

De nuevo hago un resumen de lo que fue y lo que es en este momento es para mi este problema mental que sufro: El trastorno bipolar, este post son apartes con correcciones de un post anterior el cual define mi problema, actualizando las situaciones pues difieren de cuando lo escribí hace mas de un año.




¿Que es para mí ser un paciente de trastorno bipolar?


Como le he vivido, como lo he sufrido y también como disfruto mi vida así.


Lo que encontraran a continuación, soy paciente masculino, 43 años, que sufre de trastorno bipolar, he vivido y manejado el problema, sin saber como se llamaba, ni que significaba ser bipolar hasta hace unos 5 años, cuando gracias a la internet me he enterado de que es lo que me pasaba y que se puede hacer para vivir mejor a pesar de sufrir con esta situación.


Mi problema mental, es una serie de sentimientos encontrados que se desencadenan en situaciones de crisis personales que me acompañan desde que tenía 16 años, aunque fue el momento en que llegue a una crisis psicótica, veo que mi vida anterior mostraba síntomas de este trastorno.


He sido tratado por médicos de la mente (llámense psiquiatras, psicólogos, psicoterapeutas etc), tal vez en otro tiempo podría estar completamente loco o sin estarlo ser considerado loco y estar abandonado en un manicomio o vivir vagando aislado del mundo, o de pronto; habría que tenido que afrontar por mi mismo la situación y la habría resuelto a mi manera; en la antigüedad y aun hoy en día eso les pasaba o les pasa a los bipolares y muchos vivieron o viven felices o no sin saber que significaba o significa trastorno bipolar, es mas esta enfermedad en la antigüedad ni siquiera existía.




Mi problema mental ha estado últimamente bajo control, como se cual es, cuando tengo los primeros síntomas la paro tratando de cortar el avance hacia una crisis, he logrado dilucidar que lo que me desencadena las crisis es la falta de sueño, unido o aislado a un acelere que me da.




Según lo que estado leyendo por internet y últimamente de acuerdo con el diagnostico del psiquiatra que estoy visitando, sufro de trastorno bipolar, lo cual hace que tenga un desbalance en los estados de ánimo, además de sufrir con problemas de concentración, relaciones interpersonales complicadas y cuando se desencadena la manía o hipomanía tengo problemas en los ámbitos laborales y personales.




Haciendo un resumen de mi problema este ya daba síntomas desde que yo tenía unos 14 a 15 años y de pronto un poco antes. Siendo un niño y un joven privilegiado ya que tenía una familia estable era uno de los mejores de la clase y del colegio, físicamente no era feo, sin embargo, era muy introvertido y vivía un poco aislado, mis relaciones con los demás eran complicadas, me inquietaba la situación social de mi país y de mi entorno; sufría por lo que veía o oía, era un lector compulsivo, disfrutaba más de leer que de jugar o compartir con otros niños, pienso que si cuando niño hubieran existido los juegos de video que hay hoy hubiera sido un adicto de ellos, fuera de esto mis lecturas que en un principio fueron de aventuras y temas juveniles entretenidos pasaron a ser de temas existencialistas, Herman Hesse, Wiliam Faulkner, Virginia Wolf, Dostoievski, Hemigway pasaron a ser mis preferidos, me interese bastante en la política, la historia, la física y la filosofía, pero a pesar de defenderme hablando de estos aspectos además de ser académicamente muy bueno y con la posibilidad de no tener que estudiar mayor cosa pues con solo asistir a clase o leer una vez los temas de un curso era suficiente para dominarlos y aprobar con las máximas notas las pruebas académicas.


Mis relaciones interpersonales no eran buenas; tenía de pronto uno o dos amigos sin ser muy unido con ellos y a pesar que tuve una o dos novias en estos años realmente no me interesaban y si las tenia era por tratar de hacer lo que los demás hacían.  A pesar de poder haber hecho parte activa en grupos de amigos (galladas: Que en esos años y en mi entorno no eran violentas como pasa mucho ahora) no lo hacía y después de estar en algún que otro evento me aislaba de estos grupos, en este tiempo y según lo que se dice en términos psiquiátricos  sufría de depresión, que sin ser muy profunda ya que nunca tuve ideas suicidas era muy constante.




Así en este estado de cosas terminé los estudios secundarios e inmediatamente, a una edad muy temprana 16 años recién cumplidos, comencé los estudios universitarios; en la mitad del primer semestre el cual hasta ese momento venía aprobando con las máximas notas sufrí del primer episodio de manía (llegando hasta un estado psicótico fuerte) que empezó de improviso cuando de un momento a otro era el dueño del mundo, me sentí súper y a pesar de que deambule de un lado para otro sin mucha coordinación era la persona mas contenta con la vida y con lo que me rodeaba (según comparaciones con lo que dicen los que usan drogas era como una traba pero bastante larga y muy intensa), de pronto toda esta felicidad terminó con un internado de 2 meses en una clínica psiquiátrica y a partir de ese momento se me enredo la vida, después de que me remitieron de este episodio maniaco siguió una fase también muy profunda de depresión que duro pienso que unos 6 meses; me retire de la universidad provisionalmente pues no era capaz de estudiar, mis compañeros me miraban extraño pensaban que estaba loco y hasta alguno llego a decírmelo, mi vida se volvió muy dura y si no fuera por el apoyo de mis padres y mi hermana pienso que no hubiera soportado seguir viviendo, es mas, a pesar de que tuve una depresión tan intensa, nunca pensé en que lo mejor era morirme y menos en suicidarme.






Después de esto reingrese de nuevo a la universidad, académicamente no volví a ser el mismo, pues a pesar de ser bueno, ya no era tan brillante, sin embargo, esto lo cambié por poderme adaptar mejor a mi entorno social, poder tener y estar en grupos de amigos, tener novia y disfrutar compartir con ella, después de esto mi vida siguió casi normal es posible que tuviera episodios de depresión y de pronto de hipomanía pero que no fueron fuertes ni apreciables, terminé mi carrera universitaria me casé y empecé a trabajar, mi enfermedad paso a segundo plano.


Tuve una recaída fuerte cuando cumplí 33 años, la edad en que cristo murió, que aunque no fui internado, si sufrí de síntomas de manía algo fuertes y su consecuente depresión, estuve en tratamiento médico, mas no internado, mientras disimulaba mis problemas en el entorno laboral y familiar, solo mi padre supo bien que era lo que me pasó, recibí tratamiento psicológico y sobre todo psiquiátrico, logrando estabilizarme nuevamente.


Entre la primera y esta segunda crisis fuerte no tome droga de control pues me negué a hacerlo, porque no soportaba los síntomas de los efectos secundarios de los medicamentos, durante mucho tiempo no tome medicamentos de control, apenas hace unos 5 meses que los tomo, trato de que siendo consciente del problema que tengo y que he compartido con mi familia mas cercana de que es y como se presenta esta enfermedad tratar de vivir sin llegar a una crisis y si esta se presentara ellos saben que deben hacer conmigo (convencerme a ir donde el psiquiatra y si no voy por cuenta mía, llevarme aún en contra de mi voluntad).


Fuera de estas crisis, en algunos momentos me he sentido un poco maníaco o también algo deprimido sin sentir, ni causar mayor molestia; trate de llevar mi enfermedad que en este momento no sabía que tenía, con auto control y con la ayuda de mi familia, con algunos medicamentos, limitando los efectos y atacándola ante los primeros síntomas de ir a un crisis, básicamente regulando el sueño, que pienso en mi caso es uno de los factores mas importantes y que analizando crisis anteriores fue el hecho que desencadenó las crisis mas fuertes.


Las veces que he tenido crisis de manía (en mi caso no he tenido una crisis depresiva, si no he tenido antes una crisis de manía y tampoco una crisis depresiva tan intensa que me halla acercado al suicidio) empiezan con un insomnio que va aumentando paulatinamente y de forma simultanea empieza a manifestarse la manía sin llegar al delirio y a la psicosis que pienso solo sentí en mi primer crisis, (claro que si no me controlara las crisis estoy seguro que llegarían a este estado).


Durante muchos años logré mantenerme con lo siguiente: Primero controlar el sueño con auto control, si no era suficiente trataba con somníferos suaves de origen naturista y luego trato con somníferos más fuertes de origen quimiosintético (levomepromazina en gotas normalmente no necesito mas de 10), lograba entonces que los síntomas de manía retrocedieran y aparecen entonces los síntomas de la depresión que era muy malucos pero que agradecía cuando llegaban, porque sentía que salía de este problema, en unos episodios que sufrí junto con los somníferos tome unas cápsulas de valeriana concentrada y sentí que limitaba la ansiedad y ayudaba al sueño, (ver información en http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/patient-valerian.html) que a pesar que no existir una evidencia específica de acuerdo con las normas médicas modernas si es claro que influencia el funcionamiento de la mente, por lo que empecé a utilizarla y en mi caso parece que para bien.  Sin embargo, después de un tiempo sentí que se volvía inocua para mi, que me producía dolores de cabeza y que no me estaba ayudando por lo que suspendí su uso.


Posteriormente trate de seguir con esta situación y comencé a tener cada vez mas episodios de inestabilidad, según lo que he leído estaba en una etapa que se denomina ciclado rápido, pues a pesar de no tener crisis fuertes si tenía estados de manía - depresión que se repetían constantemente, trate de seguir así pero no me sentía bien por lo que opté nuevamente visitar a un psiquiatra.


Esta vez visité al psiquiatra estando en una etapa eutímica, pues no me sentía ni maníaco, ni depresivo, este me explicó cosas que ya sabía, porque las había leído por internet, entre otras que era una enfermedad incurable pero tratable, que debía tomar medicamentos de por vida si quería estar mejor; de nuevo empecé a estar medicado, lo cual vengo haciendo de forma juiciosa desde hace como seis meses durante los cuales me he sentido mejor aunque he tenido altibajos no muy fuertes.


Llego al estado actual donde a pesar de no estar curado, pienso que: Bueno sigo acá en este mundo pudiendo soportarlo, sintiendo tristeza cuando tengo momentos malos y cuando veo las cosas malas que pasan en la actualidad, pero también disfrutando de los momentos buenos que puedo tener.

Internet me ayudó a encontrar que sufría de trastorno bipolar.

Internet me ayudó a encontrar que sufría de trastorno bipolar.

Me dio por escribir hoy y espero que no esté en estado de hipomanía, analizando mi situación tengo por decir que me auto diagnostiqué, gracias a internet, pues sobrellevaba mi problema mental sin saber precisamente que era, como se llamaba, como se trataba, como podría afrontarlo mejor.

A pesar de que sufro de trastorno bipolar desde muy joven, habiendo sufrido una psicosis muy fuerte a los 16 años, por la cual estuve internado en una institución para personas con problemas mentales y de dependencias; realmente no tenía conciencia de que era mi problema, solo iba donde psiquiatras cuando estaba en un estado de manía que se acercaba al de psicosis, esto fue en unas 3 oportunidades donde me recetaban y me volvían a un estado de depresión inducida que luego pasaba a uno de relativa normalidad, sin embargo, no sabía realmente cual era mi problema, los psiquiatras me decían que estaba muy enfermo y debía estar medicado de por vida sin explicarme ¿Por qué?: Los medicamentos que tomé tenían unos efectos secundarios insoportables, prefería estar inestable a vivir medicado, debido a esto mantenía en un estado de inestabilidad bastante incómodo, posiblemente grave, pero no tenía conciencia de esto.

El acceso a internet en mi medio apenas se está popularizando, y desde hace unos pocos años es algo casi cotidiano para muchas personas aunque todavía no llega a la mayoría, revisando mi diario escribí esto en enero del año 2000 cuando todavía no había identificado plenamente como se llamaba mi problema:

“Mi situación mental es especial, tengo tendencia a desequilibrarme, puede que sea algo que también le sucede a muchas personas, me considero una persona con buenas capacidades mentales, tal vez sea por alabarme un poco, pero sé que soy especial, no he desarrollado todas mis capacidades porque el medio no me lo ha permitido, bueno ese comentario puede ser porque deseo disculparme por no haberme podido destacar”.

En ese momento intuía que algo malo me aquejaba, que no era como la mayoría de las personas, que era especial; internet apenas estaba empezando en mi medio, yo había tenido contacto con este, pero mis conocimientos eran muy incipientes.

En este momento no me acordaba y encontré una definición de mi mismo que extracte de mi diario con fecha marzo del 2000, que fue la que copie en el blog que vengo escribiendo:

“Tengo un problema mental desde hace 17 años y he vivido con él, es parte de mi ser.

Mi problema mental, es una serie de sentimientos encontrados que se desencadenan en situaciones de crisis personales que me acompañan desde que tenía 16 años, aunque fue el momento en que empecé a descontrolarme veo que mi vida anterior fue parte de este problema y el momento en que se desencadenó solo fue la consecuencia de unas cuestiones que conllevaban a esto, he sido tratado por médicos de la mente, tal vez en otro tiempo estaría completamente aislado del mundo, sería de pronto un vagabundo por la vida o de pronto desubicado, o habría que tenido que afrontar por mi mismo la situación y resolverla.

Tengo problemas de dependencia, aunque es de las personas tener necesidad de afecto y compañía, pero en mi caso existe problema de sumisión ante otros, no de relaciones de igualdad, no soy capaz de hacerme sentir, de no ceder tanto cuando me siento herido y afectado, de decir cosas que a los demás no deben gustar pero que es necesario plantear, siempre he estado inconforme con las cosas, he sido pesimista con las situaciones, tengo el problema de dejar agrandar los problemas, de no resolver a tiempo las cuestiones, de involucrarme o crear problemas innecesarios cuando me da por acelerarme, ¿Cómo debo hacer para cambiar las cuestiones indebidas de esta forma de ser? Soy consciente de esto y puede ser parte de la solución.”

Como se puede ver, expreso mi inestabilidad, también encuentro que en muchas cosas de lo que expreso de mi forma de ser son síntomas o manifestaciones de bipolaridad como: ser pesimista, ser proclive a la procastinación, de hacer muchas cosas al mismo tiempo, pero no defino exactamente cuál es el nombre de mi problema, leyendo mi diario desde el año 2000 hasta el 2005 no he encontrado menciones directas a mi problema pero este se manifestaba sobre todo cuando pasaba noches de insomnio que si están anotadas y que cuando esto pasaba era cuando tenía episodios de hipomanía.

Encuentro entonces el siguiente párrafo de mi diario; “19 de enero de 2005: Ayer leí sobre el problema de trastorno bipolar, también llamado síndrome maniaco-depresivo nombre bastante fuerte por lo que se cambió de nombre. El cual sufro, según he podido comprobar, es un artículo bastante interesante en un lenguaje muy asequible el cual leyendo últimamente he venido descubriendo, aceptando que lo tengo, haciéndole saber a Liz de esto, entendiendo la forma como se presenta y que puede ser tratado mas no curado según la medicina actual de forma relativamente sencilla.”

Eureka, se me prendió el bombillo, es cierto después de este descubrimiento en internet pase a la etapa de buscar mas y leer mas al respecto.

Un paciente de trastorno bipolar con tristeza

Me siento con angustia existencial, algo como un sentimiento que médicamente puede decirse ansioso, me siento inconforme con lo que pasa a mi alrededor, sobre lo que soy; me considero de poca importancia y que es poco lo que hago por mi y por los demás, que sigo vivo y debo seguir viviendo, ¿Por que?, por eso, porque estoy vivo, me entristece saber que muchas personas sufren en este mundo, por falta de alimentos o por las guerras que matan a los mas necesitados que son provocadas y financiadas por los que todo lo tienen y que quieren seguir teniendo, aunque según ellos justifican: Que muchos deban sufrir las consecuencias, que en términos que utilizan son daños colaterales necesarios para que en este mundo sea mejor, para que pueda haber democracia y libertad, pero resulta irónico que esta democracia y libertad solo la pueden disfrutar los poderosos, porque para los demás son solo ilusiones.

Estoy triste y realmente creo que es tristeza (pienso que es parte de que estoy mejor de mi cabeza), es bastante ilógico decirlo, pero hace mucho tiempo que no diferenciaba bien la tristeza, de la depresión, claro que para este síntoma del corazón no existe un remedio químico, pues todo lo que tomamos para superarla son simples paliativos que no curan, como si existen químicos para controlar la depresión.

La tristeza como tal no se cura si no que pasamos a otros estados del corazón, como cuando algo alegre que nos pasa así de simple, no trato de apaciguar esta tristeza con nada, como tampoco quise hacerlo cuando me deprimía por mi trastorno bipolar aunque de pronto si había algo que hacer.

En la cotidianidad

Es para mi muy duro escribir en este blog, cuando estoy deprimido o estoy eutímico, porque pienso nuestro cerebro no tiene esa fluidez característica de nuestro estado de euforia cuando estamos del lado de la manía.

Hoy a pesar de que no considero estar del lado de la manía (lo que no significa que de pronto lo este), me siento con algo de energía para plasmar algo de mis pensares en este diario.

Que he encontrado en  esta red respecto a mi enfermedad últimamente?

Que la cienciología tiene su teoría en la cual siendo como es una ciencia como ellos se hacen llamar, despotrican de la psiquiatría a la cual consideran pseudociencia, un típico caso de los pájaros disparándole a las escopetas.

No se mucho de cienciología, ni me interesa saber demasiado, en una corta consulta por esta red encontré que es una religión (o ciencia) como ellos se hacen llamar que tiene unas creencias basadas entre otras cosas de dioses alienígenas y que es una mezcla de creencias donde se mezclan aportes de creencias judeocristianas, con creencias de la nueva ola y con aportes de filósofos de superación personal.

Adicionalmente sus miembros son exclusivistas y se consideran como especiales ya que no todos pueden pertenecer si no tienen una buena cantidad de dinero o son famosos y reconocidos por la sociedad.

Bastante problemas tenemos los que padecemos de problemas mentales para que una secta religiosa o una congregación de pseudociencia venga a aumentar los enredos que tenemos en esta sociedad, porque a pesar de sonar a disparatadas sus teorías para muchas personas, existen muchas personas también que hacen eco a estas pues como comente en el parrafo anterior de esta secta hacen parte famosos y adinerados que tienen reconocimiento.

Como comente en un blog anterior, a pesar de que la psiquiatría no es tan exacta como debería ser, si es una alternativa mejor a otras que hay, y es deber de nosotros hacer respetar estos conocimientos ante el mundo.