En estado neutro

De nuevo estoy se puede decir neutro, porque no considero estar normal, es el estado donde logro sobrellevar mejor el problema sin tener subidas, ni bajadas tan fuertes, no me siento bien del todo, sin embargo, es lo mejor que he logrado  estar.

Adicionalmente a raíz del tratamiento que llevo, tengo dos efectos que me están preocupando,  he subido unos 6 kilos de peso, presento algo de temblor en las manos y tengo cierta torpeza al manejar objetos sobre todo si son pequeños.

Mi estado de animo actual ha hecho que mis relaciones interpersonales sean mejores, mi rendimiento laboral se puede considerar normal, logro dormir muy bien, durante muchos días seguidos, hace mucho tiempo que no podía hacerlo pues casi siempre tenia periodos de insomnio que eran muy molestos que se repetían constantemente y muchas veces estaban asociados a la hipomanía.

Bueno la dicha nunca puede ser completa, unas por otras, toca soportar ciertas inconveniencias para estar mejor en muchos aspectos, adicionalmente no estoy escribiendo en este blog de seguido, a diferencia cuando estoy hipomaníaco lo hago con mas fluidez y encuentro temas para compartir.

Acatisia y acinesia

Estoy con insomnio de nuevo, no es un buen síntoma para mi, hoy es la segunda noche que no duermo normal, esta situación casi siempre trae como consecuencia una subida de animo (hipomanía), para después una bajada de animo (depresión); a pesar de estar tomando mi medicamento estoy entrando de nuevo en mi ciclo de des-balance, parece que es algo inevitable, claro que a partir de mi última medicación, estas subidas y bajadas son mas bien suaves, no me las evita pero si son mas llevaderas, cuando estoy en el lado alegre no llego a embarrarla y la depresión no es tan profunda que me lleve a aislarme y tirarme a la cama, adicionalmente no siento muchos efectos secundarios.

Estuve leyendo sobre algunos efectos secundarios de los medicamentos que se nos recetan a los bipolares, sobre todo, dos efectos que pienso he sufrido: Acatisia y acinesia, palabras que encontrado cuando leo sobre medicamentos para trastorno bipolar y que son algunos de los denominados síntomas extra-piramidales, son muchos términos raros pero que poco a poco los he ido comprendiendo y espero explicarlos.

la primera acatisia, es un desespero que se siente, el cual no le permite a uno quedarse quieto, cuando uno se sienta normalmente las piernas tiemblan aunque uno no lo quiera, le toca a uno pararse, pero al momento tiene que volver a sentarse, se siente una angustia e intranquilidad constante.

la segunda acinesia es lo contrario se dificultan los movimientos, se llega a ser completamente torpe, aunque uno piense y quiera moverse el cuerpo no responde, desde el punto de vista de animo esta uno apático.

Según: Theodore Van Putten, MD, y Stephen R. Marder, MD

J 48:9 Psiquiatría Clínica (Supl), septiembre de 1987

"Los síntomas extrapiramidales causan mucha miseria, a menudo no son diagnosticados, y pueden interferir con el tratamiento y la rehabilitación."

Y esto tiene mucho de cierto, cuando he llegado a estados de crisis los medicamentos que he tomado para salir de estas me han provocado estos síntomas, los médicos a pesar de decirles lo que me pasa, no me explican nada al respecto y lo que hacen es mandarme mas medicamentos, he sentido que soy tratado como un idiota que no entiende nada, lo que no considero justo.

Que he logrado entender: Cuando uno llega a estados de crisis, en mi caso cuando llego a un estado de manía fuerte, me recetan antimaníacos, también denominados antipsicóticos, tranquilizantes o neurolépticos, estos hacen que el estado anímico cambie, pero casi siempre como efecto secundario traen uno de estos síntomas, cuando uno habla de ellos con el médico le dicen que esto es normal para el tratamiento y a veces te dan algunos medicamentos para tratar de controlar estos síntomas extrapiramidales, según he leído estos medicamentos son denominados antiparkinsonianos, aunque suene bastante complicado pienso que uno debe tener claridad sobre esto.


Lástima que haya tenido que pasar tanto tiempo, para yo comprender esta situación, pues en las veces que suspendí mis tratamientos, fue porque me senti algo mejor y ya no soportaba estos efectos secundarios de mis medicamentos y que para completar si dices algo al médico te manda mas pastillas que te crean un caos que no entiendes, por lo que en definitiva puedes sentirte mejor (o eso puede creer uno) sin tomar drogas.

Es mas, según parece cuando uno va saliendo de la crisis maníaca ya no se requiere o se requiere menos dosis de estos tranquilizantes o antipsicóticos, sino que se requiere de unos estabilizadores de ánimo; en mis tratamientos anteriores nunca se me recetó unos estabilizadores de ánimo que realmente lo fueran y se me dijo que tenía que seguir tratándome de por vida con antipsicóticos como estabilizadores de ánimo, pero realmente no soporté esta situación.

En mi ultimo tratamiento con medicamentos empecé tomando un antipsicótico y un estabilizante de ánimo que parece si funciona como tal,  para terminar solo con el estabilizante y he logrado sentirme mejor aún estando medicado, parece que esta vez mi médico esta dando como se dice en el clavo.

Encontré internet una pagina muy interesante The Cochrane Collaboration que publica análisis sobre estudios de evidencias de efectividad de diferentes medicamentos para diferentes enfermedades; según parece de una forma independiente. Al consultar sobre los antipsicóticos como estabilizadores del animo, plantean que estos no funcionan bien para este fin; según los estudios que han analizado la mejor evidencia de un medicamento como estabilizador de ánimo se tiene para el litio, como también se tienen evidencias donde parece funcionar mejor como estabilizadores de ánimo algunos antiepilépticos, haciendo falta mas estudios y mas tiempo para llegar a una mejor conclusión al respecto.

Según pude concluir en mi caso los tratamientos anteriores fueron efectivos en sacarme de las crisis de manía, pero no fueron acertados para el tratamiento posterior, pareciera y espero que así sea, que en esta oportunidad tenga una mejor evolución de mi trastorno bipolar.

Comentario en un blog sobre: Trastorno bipolar en niños

Estos son mis puntos de vista sobre el post: "UnA viDa sobRe la MonTañA rUsa": El trastorno bipolar en niños es perdurable.

Eso de diagnosticar y sobre todo tratar el TB en niños pequeños deja mucho que desear, pienso que hacer intervención con medicamentos tan fuertes como son los que hay para el TB desde edades tempranas mas bien daña en vez de beneficiar.

Según he leído antes de diagnosticarse el TB en niños, se diagnosticaba que una persona tenía TB cuando sufría una crisis de manía y casi siempre sucedía en la juventud o al principio de la adultez, antes de eso era poco lo que se sentía y que se podría determinar si tenía o no la enfermedad, ahora esta opinión ha cambiado y no debería ser así, pienso que se esta sobrevalorando esta condición en los niños.

Sin ser una conclusión científica como tal, miro mi caso, aunque pienso que algunos síntomas de lo que sentía cuando niño pueden relacionarse con lo que después sufriría de adulto, puedo considerar que era un niño normal y nunca necesite de medicamentos.

Pienso que una mente en desarrollo sufre mas con los medicamentos que lo que puede sufrir con ciertos síntomas que a esa edad no son significativos, que pueden también considerarse y sentirlos los niños normales, ni que hacen que el niño se comporte mal del todo, pienso que ante ciertos síntomas diferenciales, hacer seguimientos por psicólogos y los padres para evitar sobre todo, dejar caer al niño o joven en adicciones, que es una tendencia de lo que sufrimos de TB, en mi caso tuve tendencia a consumir alcohol a edad muy temprana, 14 años, claro que muchos de mis amigos no bipolares hoy, tambien empezaron a tomar alcohol a esos años, era mas bien un problema social que culpa de una enfermedad.

Por lo demas era un niño muy activo mentalmente, mas bien sobresaliente, un poco introvertido pero nada que no pudiera sentir o tener otro niño que no tuviese mi enfermedad.

Parece que es concluyente que cuando una persona sufre de TB es algo crónico y que no tiene vuelta atras, por lo que si analizamos el estudio este debería dar como resultado que el 100% de los niños a los que se les diagnosticó como bipolares deberían serlo en la edad adulta y si esto no es así por lo que este diagnóstico es fallido, falta mirar si dentro de ese 44% que se dice son bipolares no hay falsos diagnosticos a los que se volvió enfermos sin serlo y que serán sometidos durante mucho tiempo a medicamentos sin necesitarlos?.

Este es un tema que da mucho que hablar y sobre el que hay mucha polémica.

Espero haber llegado a la eutimia

En mi último post describí mi ultimo episodio de hipomanía hace unos dos días, ayer estuve en el lado contrario, con la depresión:  Lo sabía, como tengo consciencia de mi problema estoy preparado para lo que viene después, pienso o quiero pensar que gracias a que sé, como es mi enfermedad y que estoy tomando medicamentos que este episodio sea mas bien corto y parece que lo fué, sin llegar a ser muy fuerte tampoco.

Espero no volver a sentir esto prontamente, que realmente haya pasado porque a veces entro en esa situación de seguido y no me gusta, hoy me siento más estable, anoche pude dormir bien, me levante mas animado y espero que no sea con hipomanía.

No se si estuviera sin medicación, si la forma como he pasado esta situación haya sido la misma, creo que hubiese sido peor.

Hoy tengo control con el psiquiatra, espero seguir con la misma rutina de medicamentos y de pronto, aunque según he encontrado parece que no existe,  tener a mano algo para cuando sienta que se esta desbalanceando mi cabeza.

Es mas un día o unos días antes de llegar a mi estado de hipomanía sentía ciertos síntomas que veía como aumentaban poco a poco.

Sin embargo, según dicen los medicamentos para los problemas mentales como el trastorno bipolar, normalmente actúan lentamente y a mediano plazo y no son como los para el dolor de cabeza que por mal que te vaya en media o una hora sientes su efecto.

De nuevo hipomaníaco III

Cuando hago una introspectiva y un raciocinio de la conveniencia de estar hipomaniaco, llego a la conclusión de que no es bueno estar asi.

Pero mi animo y mi sentir dicen lo contrario, estoy se puede decir contento, estoy acelerado quiero hacer mil cosas, como escribir, pueden ver que de nuevo estoy en el blog, mas a menudo, cuando estoy normal o deprimido raramente escribo en el blog, claro que últimamente he tenido como costumbre, visitarlo todos los días asi no escriba nada en él, como tambien mirar los blogs de otros bipolares que enlazo o que me enlazan.

Estoy como se dicen bajo la influencia de sustancias que aunque no son prohibidas, si son tan efectivas y tan placenteras como las que si lo son, me siento con ánimo para todo, soy bastante agresivo algunas veces, soy demasiado sincero cosa que en este mundo no es bueno, muy irónico, es mas algunas personas allegadas me dicen que soy gracioso y que hago apuntes de humor negro bastante buenos, claro que estas personas no saben que se deben a un desajuste de mis neurotrasmisores.

Es rico estar asi, como se siente rico cuando se esta ebrio, o debe sentirse rico cuando se esta drogrado con sustancias prohibidas, no quiero pasar por santurrón pero por cuestiones de la vida no he probado dichas sustancias, es mas sin probarlas siento un placer que estoy convencido que estas no pueden dar; quiero salir, hacer muchas cosas, cuando estoy asi en internet, abro muchas pestañas y paso de una a otra constantemente y no estoy en algo particular.

Estoy juicioso con mis medicamentos pero aun asi llego a este punto, espero que mi situación no empeore, pues en este momento estoy consciente de que estoy en riesgo y que esta situación debe revertirse y volver a la resaca de una depresión que luego me ha de llevar a la vida normal.

Por el momento voy a tratar de disfrutar de estos momentos y aprovecharlos lo mejor que se pueda sin llegar a embarrarla.

La utilidad de la red para los enfermos de trastorno bipolar

Estoy de nuevo en la red, la mayoría de la veces leyendo, otras como hoy escribiendo sobre el tema que expreso mas a menudo, mis sentimientos, mi problema mental, la red a la vez que sirve como forma de expresión, también se busca como escape, lo que hace que uno se conecte al no tener o no buscar y encontrar otras cosas que nos puedan servir para sobrellevar nuestra enfermedad.

A veces funciona como una droga, porque hace que nos peguemos a ella y se convierte en una obsesión, pasamos horas y ratos completos leyendo sobre lo mismo,  buscando una ayuda que realmente no encontramos, si no que encontramos mas de lo mismo y nos herimos leyendo historias como las propias.

No quiero decir, que leer y escribir sobre el tema no sea importante o bueno, que compartir en la red no sirva, es que cuando las cosas se exageran es cuando se hacen patológicas, cuando lo hacemos como algo obsesivo, se vuelve inservible y puede ser perjudicial, eso es parte de lo que sufrimos los bipolares, volvemos cosas importantes y necesarias en cuestiones obsesivas, nos pasa con la comida, con el sueño, con el sexo, unas veces nos volvemos intensamente sociables y otras no queremos tratar con nadie, esto pasa con la red la volvemos una obsesión más.

Estoy parece como himpomaníaco, no lo sentía como si en otras oportunidades, será porque estoy tomando estabilizadores?

Mi familia me lo dijo, mi hijo hace una semana y mi esposa el día de ayer, que ante mi pregunta me has visto raro estos días, me dijo, si algo.

Adicionalmente me di cuenta que tengo problemas con mis movimientos, ayer me note bastante torpe con mis manos, cuando estaba tomando un postre derrame en varias oportunidades su contenido.

A pesar de todo y haciendo retrospectiva estoy mejor que hace un año cuando estaba sobrellevando mi enfermedad a punta de autocontrol.

A pesar de estar algo maníaco no la he embarrado como en otras oportunidades cosa que hace que no este mal del todo.

Afortunadamente tengo que despegarme de la red porque tengo obligaciones que cumplir y no podre estar mucho tiempo mas por este lado.

Mostrando algo bonito

No pretendo volverme soso o banal, sin embargo, deseo compartir unas fotos sobre lugares cercanos a donde vivo y que me parecen bonitos e interesantes, son paisajes de un país tropical.

Esto es lo ultimo verde que se ve antes de llegar a la nieve en los andes tropicales.

Nieve en los andes tropicales (a 5 grados de la linea ecuatorial) , donde para poder disfrutarla, debes respirar dificultosamente, pues este paisaje esta a mas o menos 5.000mts sobre el nivel del mar.

Un poco mas abajo a 1600m sobre el nivel del mar 

Esta a 1200m sobre el nivel del mar

Un campus universitario hecho en hormigón y bambu colombiano (guadua)

Arte hecho en bambu o guadua

El bambú en su estado natural

Un puente en la mitad de un bosque de guadua

Interior de la catedral hecha en bambú en la ciudad de Pereira después del terremoto del 25 de enero de 1999 que sirvió como templo temporal mientras que se arreglaba el de concreto, desafortunadamente una vez reparado el templo, esta fue demolida para construir en su sitio un centro comercial o Mall.

Este es el cultivo tradicional de la zona donde vivo y de nuestro pais

Pasamos a otro tipo de cultivo 

Un cultivo de flores tropicales, en un ambiente casi natural

Otras flores tropicales

Pasando de tierra firme al mar

El mar de los 7 colores en el Caribe

Palmeras, arena coralina y el mar.

Lastima que en este país tan hermoso haya tanta violencia, Puede considerarse justo que en este país, con estas y otras cosas tan bonitas y tan abundantes por estas tierras, se hallan desplazado 4 millones de personas en los últimos 20 años, en nuestro país que denominamos y que denominan muchos democrático, ha habido mas muertos y desaparecidos que cuando las dictaduras de Pinochet y Videla en un mismo periodo de años y que aun se siguen presentando, mientras en Cuba hay un escándalo mundial por una centena de presos que se pueden considerar o no políticos, en Colombia hay aproximadamente unos 7.500 entre periodistas, maestros, sindicalistas, defensores de derechos humanos, lideres comunales y nunca se habla de ellos, en la década de los 80 y 90 se asesino a la mayoría de los lideres e integrantes del principal partido político de izquierda, desapareciéndolo prácticamente.

Esto realmente me pone realmente triste y lloro por ello, no estoy deprimido por esto, porque deprimirse es parte de mi enfermedad mental, y esto es por una cruel realidad.

Psiquiatría o antipsiquiatría, quien tiene la razon?

En este momento después de leer bastante en la internet, sobre las enfermedades mentales y debido a que considero que realmente tengo un problema mental, estoy realmente muy confundido, pues a pesar de que aparentemente o realmente he encontrado cual es mi enfermedad: Según los síntomas que he sufrido, de como esta a venido afectándome, de las respuestas a los tratamientos a que he estado sometido y que dicen que a pesar de no ser curable es tratable, aparecen páginas donde afirman que la psiquiatría es una pseudo ciencia y que realmente no funciona.


He encontrado páginas muy interesantes donde con argumentos y datos, se habla de que por medio de la psiquiatría se han logrado mejorar las condiciones de personas aquejadas por problemas mentales, también encuentro otras donde se muestran donde por medio de la psiquiatría se han dañado las condiciones de personas que según parece no sufrían de problemas mentales y que los tratamientos que se usan para tratar los supuestos trastornos mentales son peores que cuando no se hacen, realmente uno no sabe a quien creer.


Como hable en post pasados uno de los sitios que con argumentos dejan mal parados a los psiquiatras (que yo llamo antipsiquiatría), lo ponen a uno a pensar que estos en vez de mejorarle la vida a uno se la han dañado, presentando casos reales.


Al encontrar tanto razones claras en contra como a favor de los psiquiatras le toca uno analizar bien la situación y no dejarse llevar a los extremos que es lo que creo esta pasando, considero que la psiquiatría como una rama de la medicina, esta ejercida por médicos, que a su vez son personas sujetas a errores, como también que en todas partes existen personas dolosas que usan su poder para hacer mal, en vez de servir a los demás y esto es lo que esta pasando con la medicina y en especial con la psiquiatría.


Como comenté en el post sobre la teoría del desbalance químico la psiquiatría es una rama de la medicina donde a pesar de los grandes desarollos técnicos, el diagnóstico se hace con base en la mera, consulta analizando los síntomas, según se describen por el paciente o sus allegados, donde no hay unas pruebas de laboratorio que confirmen o nieguen los diagnósticos, que se hacen de una forma que llamo subjetiva, esta se presta mas fácil a una mala praxis, porque en otras ramas de la medicina un diagnostico en la mayoría se puede verificar mediante un test donde no se involucra un concepto personal, sin embargo, existen evidencias estadísticas donde se ha llegado mediante el método científico de ensayo y error, a encontrar medicamentos que logran mejoras significativas y verificables sobre pacientes con enfermedades mentales muy evidentes como son la esquizofrenia y la epilepsia, de pronto no muy claras para otras enfermedades mentales como en nuestro caso del trastorno bipolar, manías o depresión, 

Por lo anterior se puede concluir: Aunque no se quiera, por parte de algunos, existe evidencia que considero científica, respecto a que los problemas mentales están asociados a problemas físicos del cerebro y que mediante medicamentos se pueden cambiar estas condiciones.


Encontré una serie de videos algunos de los cuales he dejado links en mis post donde muestran casos alarmantes de mala praxis con base en la psiquiatría, donde en un afán mercantilista, con el fin de vender medicamentos aun cuando no se necesitan, se crean enfermedades mentales o se clasifica a personas sanas como enfermos mentales en unas cifras que de ser ciertas como en algunos casos parece, estaríamos frente a una catástrofe causada por la psiquiatría.  Como dije también con respecto a la pagina de antipsiquiatría comparto en parte lo que afirman, pero se han ido al extremo y en mi caso me he sentido algo engañado, porque según parece existe de por medio en estos videos, intenciones de grupos religiosos1., que están en contra total de la psiquiatría, a la cual, han encontrado argumentos y datos para atacarla, dejándola mal parada, por hechos graves pero que no se pueden generalizar al extremo; como también a la vez que hablan en contra de otras prácticas médicas que realmente no tienen como atacarlas, porque los argumentos científicos de otras especialidades médicas son muy solidos, respecto a la mejoría en enfermedades que en la antigüedad fueron plagas para el hombre.


Parece que en el trasfondo plantean que todo se puede curar con base en la fe y en practicas religiosas, que provocarían un retroceso de muchos años en el desarrollo de la especie humana y es hacia donde no podemos dirigirnos, pienso que no debemos dejarnos llevar a los extremos.




1. Algunos videos que he visto y de los cuales enlazo en mis post son apoyados, editados y promocionan la CCHR (comite ciudadano por los derechos humanos), que han ayudado a personas que han sufrido consecuencias por malas prácticas medicas, sobre todo por médicos psiquiatras, pero esta CCHR tiene en sus inicios y como uno de los principales fundadores y patrocinadores a la iglesia de la cienciología, de la cual se tienen noticias de realizar practicas no tan santas, que pueden ser muy similares a las cuales están criticando.

Según datos estadísticos en USA hay mas de 20 millones de niños con problemas mentales.

Bueno, sacando un rato el día de hoy para pensar en aportar algo en mi blog, encontré este video, sobre como en los Estados Unidos se ha exagerado la prevalencia de los problemas mentales en niños y jóvenes, lo que lleva a aumentar los problemas de drogadicción del pueblo, pues desde etapas muy tempranas son medicados con sustancias muy adictivas, lo que hace que sean potencialmente drogadictos en la edad adulta.


Algo que va en contra de lo que se llama por el gobierno la lucha contra las drogas, pues mientras con base en esta lucha se libran guerras en Afganistán, México y Colombia, se fumigan cultivos y se desplazan pueblos enteros, el propio gobierno se ha encargado de crear nuevos drogadictos, basados en unos conceptos erróneos de problemas psiquiátricos, que en la mayoría de los casos ni existen.


Es esta, una política equivocada por parte del gobierno de los Estados Unidos, pues esta atacando el problema como si fuera externo, siendo que es un problema cuyas causas son internas y que no se ha analizado bien, por lo que en vez de disminuirlo, este irá en aumento, es como el dicho popular, se esta buscando el ahogado río arriba.

El estar equilibrado me aleja de este blog

Veo que deje pasar mas de un mes sin escribir para este blog, no tengo un tema específico preparado pues cada vez, fuera de expresar brevemente mis sentires, tenía un tema que considero interesante.


Llevo ya varios meses medicado voy acercándome al año, a partir de la última consulta, de eso hace ya dos meses no he sentido mayores desviaciones de un estado de equilibrio, eso si, me siento algo apocado que es un término bastante complicado de expresar; no es deprimido, pues logro hacer mi vida sin sentir ese freno y desesperación que siento cuando estoy deprimido, es algo como estar neutro, como pasivo.


A pesar de lo malo que es: Añoro cuando tenía esos ataques de hipomanía, pienso que es similar a cuando uno añora volver a tomar o drogarse porque hace tiempo que no lo hace, pero no lo hace porque la resaca es muy dura y no se justifica por unos cortos instantes de euforia.


Fuera de escribir, también he dejado de leer bastante sobre el tema, antes dedicaba el tiempo que disponía para estar en internet a leer y leer sobre el tema, en este momento cuando voy a los blogs de los cuales sigo, veo que me han dejado, pues muchos de los post son nuevos, antes pensaba que eran muy lentos y muchas veces los miraba, encontrando los mismos posts, parte de esta situación es que pienso que uno con esta enfermedad se vuelve obsesivo por el tema de esta, y tampoco es saludable.