Aquí luchado contra mis desbalances, anoche de nuevo pase una gran mala noche, dormí solo unas 3 horas, luego la pase en vela sin poder volver a dormir, entonces estuve toda la madrugada pensando en todas las cosas tristes y malas que me han sucedido últimamente, entro en llanto y me encuentro muy triste o deprimido en este momento, realmente los sentimientos son iguales, pero toca mirar si son razonables, pienso que puedo tener razones para estar triste, pero no se si lo es para estar tan desesperado, pues lo que me pasa es algo que a cualquiera que esté pasando por esta situación lo afectaría y de seguro lo pondría triste.
En este momento siento una agitación tremenda y mis ojos están en llamas, quisiera dormir pero no puedo, siento un gran cansancio, si esta noche no logro de nuevo dormir unas buenas horas tendré que buscar ayuda pues pienso que no podré aguantar mas.
En este momento siento una agitación tremenda y mis ojos están en llamas, quisiera dormir pero no puedo, siento un gran cansancio, si esta noche no logro de nuevo dormir unas buenas horas tendré que buscar ayuda pues pienso que no podré aguantar mas.
se que no está bien automedicarse pero a mi me funciona media pastilla de diazepan para dormir, tal vez hacer ejercicio.
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ResponderBorrarOscar animo y si lo necesitas busca un poco de ayuda, nunca esta de más sentirse apoyado.
ResponderBorrarSiempre he tenido esa duda existencial...el no saber si estoy triste porque deberia estar triste con los acontecimientos... o si es parte de la fase depresiva por la que atravieso... si es que el grado de tristeza y angustia es equivalente a como lo sentiria una persona normal.
ResponderBorrarMucho animo! Todos tenemos noches asi... dias asi, semanas asi...pasaran. Tenemos que sobrevivir
Hola yo estoy pasando por lo mismo ahora. Me hicieron un cambio de medicamento, el cual debo esperar como un dos semanas mas para ver si me ayudó o no. Es horrible lo se, lloro todos los dias, un llanto incesante, un vacío interno, un dolor incontrolable. Lo único que te puedo decir es que nuestro único modo para estar mejor y llegar a tener una vida normal es ir al psiquiatra y la medicación. Recuerda hay otras personas en el mundo que como tú están pasando por lo mismo. Intenta ser lo mas fuerte posible aunque sientas que no puedas.
ResponderBorrarHola yo estoy pasando por lo mismo ahora. Me hicieron un cambio de medicamento, el cual debo esperar como un dos semanas mas para ver si me ayudó o no. Es horrible lo se, lloro todos los dias, un llanto incesante, un vacío interno, un dolor incontrolable. Lo único que te puedo decir es que nuestro único modo para estar mejor y llegar a tener una vida normal es ir al psiquiatra y la medicación. Recuerda hay otras personas en el mundo que como tú están pasando por lo mismo. Intenta ser lo mas fuerte posible aunque sientas que no puedas.
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